Parte de Prensa - El Yoga se toma la plaza para celebrar su día mundial con una clase gratuita al aire libre

Actualidad: El Yoga se toma la plaza para celebrar su día mundial con una clase gratuita al aire libre

19/06/2025

Este viernes feriado 20 de junio, la Plaza San Martín de San Miguel de Tucumán se convertirá en un espacio de encuentro, armonía y bienestar. Desde las 15 hasta las 18 horas, la Fundación Yoga y Plenitud de Vida, presidida por el Maestro Anant Ángel Singh, ofrecerá una clase pública y gratuita en el marco del Día Mundial del Yoga. La jornada promete ser una invitación abierta a la comunidad para descubrir —o profundizar— en los beneficios de esta disciplina milenaria nacida en la India.

La propuesta contempla una clase de Hatha Yoga con posturas accesibles para todo público, técnicas de respiración y un cierre con canto de mantras que, en palabras del Maestro Singh, “llevarán a experimentar la paz interior”. La jornada también incluirá té indio y dulces saludables como símbolo de hospitalidad y celebración.

“Queremos sacar el yoga del centro y llevarlo al aire libre, para que la gente de a pie, que va caminando por la plaza, pueda parar un momento, respirar y sentirse mejor. En pocos minutos se puede notar la diferencia”, explicó Anant Singh en entrevista. Con más de 40 años de enseñanza y varias experiencias en la India, el maestro promueve una práctica accesible, consciente y transformadora. “Respirar bien es vivir mejor. Hay dos cosas que hacemos todo el día: respirar y pensar, y son justamente las que menos sabemos hacer.”

El evento central no será el único. Las actividades continuarán el sábado 21 de junio a las 18 horas con una ceremonia de Terapia Homa en el centro de yoga ubicado en Crisóstomo Álvarez 566, para recibir el solsticio de invierno.

La fecha no es casual. El Día Internacional del Yoga fue proclamado por Naciones Unidas en 2014 a pedido del primer ministro indio Narendra Modi, quien promovió su difusión global como un camino hacia el equilibrio físico y mental. La resolución de la ONU reconoce que el yoga “ofrece un enfoque holístico de la salud y el bienestar”.

Para participar del evento, se recomienda asistir con ropa cómoda y una colchoneta, manta o yoga mat. “Mientras tengamos vida, siempre habrá una posibilidad para estar mejor. Solo hay que parar un poco y empezar por la respiración”, concluye Singh.

Namaste.

Contacto:

Fundación Yoga y Plenitud de Vida –

Instagram: @yogaanantasingh | Facebook: Anant Singh | Fanpage: Yoga y Plenitud de Vida

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